- Kategorie:
- Bałtyk 2007.11
- Estonia-Łotwa-Litwa 2011.10
- Friel.8
- GPS.30
- Kraków po mieście.223
- Kraków Rekreacja.53
- Mazury 2008.14
- Słowacja 2009.4
- Starty.8
- Warszawa po mieście.12
- Warszawa rekreacja.8
- Z Foto.109
- Z Zembrzyc.147
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
Dystans całkowity: | 495.29 km (w terenie 181.00 km; 36.54%) |
Czas w ruchu: | 28:16 |
Średnia prędkość: | 17.52 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.30 km/h |
Suma podjazdów: | 2124 m |
Maks. tętno maksymalne: | 196 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 177 (86 %) |
Suma kalorii: | 10172 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 41.27 km i 2h 21m |
Więcej statystyk |
Lasek Wolski
Wtorek, 9 sierpnia 2011 | dodano: 09.08.2011Kategoria Kraków Rekreacja, GPS
Trasą Maratonu. Księcia droga na dół i do góry i tak samo czarny. Kopiec Kościuszki Błonia, Dom.
#
Temperatura:
#
Rower:Meridka
Dane wycieczki:
32.03 km (12.00 km teren), czas: 01:42 h, avg:18.84 km/h, przewyższenia: 340 m,
prędkość maks: 50.00 km/hTemperatura:
Turbacz i Luboń
Sobota, 6 sierpnia 2011 | dodano: 06.08.2011Kategoria Z Foto, Z Zembrzyc
Z Mateuszem. PKP do Nowego Targu, potem żółtym szlakiem na Turbacz, zjazd do Rabki a stamtąd na Luboń zielonym. Deszcz. Niebieskim Jordanów i asfaltem do suchej. Końcówka to droga pod Jasieniem i zjazd czerwonym szlakiem do Zembrzyc.




Temperatura:





Rower:Meridka
Dane wycieczki:
103.36 km (51.00 km teren), czas: 07:13 h, avg:14.32 km/h, przewyższenia: m,
prędkość maks: 68.36 km/hTemperatura: