bardakon
- Kategorie:
- Bałtyk 2007.11
- Estonia-Łotwa-Litwa 2011.10
- Friel.8
- GPS.30
- Kraków po mieście.223
- Kraków Rekreacja.53
- Mazury 2008.14
- Słowacja 2009.4
- Starty.8
- Warszawa po mieście.12
- Warszawa rekreacja.8
- Z Foto.109
- Z Zembrzyc.147
Wpisy archiwalne w kategorii
Kraków Rekreacja
| Dystans całkowity: | 1963.92 km (w terenie 371.00 km; 18.89%) |
| Czas w ruchu: | 95:55 |
| Średnia prędkość: | 18.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 3625 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (86 %) |
| Suma kalorii: | 7052 kcal |
| Liczba aktywności: | 53 |
| Średnio na aktywność: | 37.06 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
Do skawiny po buty
Środa, 25 maja 2011 | dodano: 25.05.2011Kategoria Kraków Rekreacja
Kraków- Ruczaj- Skotniki- Skawina- Tyniec- Ścieżka- Wisła- Kraków
Chyba 40 minut czekałem na gościa ale ostatecznie się z nim spotkałem butki jak nówki (dla małego bartka)
Temperatura:
Chyba 40 minut czekałem na gościa ale ostatecznie się z nim spotkałem butki jak nówki (dla małego bartka)
Rower:Kona Hoss DeLux (Freccia)
Dane wycieczki:
48.23 km (1.00 km teren), czas: 02:28 h, avg:19.55 km/h, przewyższenia: m,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:
Tor- Kameduli- Zoo- Karmelicka
Poniedziałek, 2 maja 2011 | dodano: 02.05.2011Kategoria Kraków Rekreacja
Z bożeną, reszta w tytule
Temperatura:
Rower:Kona Hoss DeLux (Freccia)
Dane wycieczki:
35.00 km (5.00 km teren), czas: 02:10 h, avg:16.15 km/h, przewyższenia: m,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:
ZOOooo
Środa, 6 kwietnia 2011 | dodano: 06.04.2011Kategoria GPS, Kraków Rekreacja
Trzeba stwierdzić że mam trasę treningową w Krakowie. Jeszcze jakiś czas wystarczy, a potem trzeba będzie ją wydłużyć o 15-20km. Miałem chwile zwątpienia przez pogodę. Przy wjeździe na rowerostradę do toru kajakowego zaczęło kropić, na szczęście nie zawróciłem, a pogoda wytrzymała.
Mapa zarejestrowana GPS'em!
Temperatura:
Mapa zarejestrowana GPS'em!
Rower:Kona Hoss DeLux (Freccia)
Dane wycieczki:
33.00 km (3.00 km teren), czas: 01:40 h, avg:19.80 km/h, przewyższenia: 230 m,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:
Kona może więcej niż się wydaje
Środa, 30 marca 2011 | dodano: 30.03.2011Kategoria GPS, Kraków Rekreacja
Dobijając marzec wybrałem się do Zoo lub na tor kajakowy. W trakcie wybór padł na Zoo choć lepiej już było zaliczyć oba te cele na raz. Zamiast spokojnie pojechać do autostrady ścieżką rowerową, jechałem tam ks. Józefa, na szczęście udostępnili oficjalnie chodnik dla rowerzystów. Zoo zaliczone wyjątkowo łatwo (w porównaniu do ostatniego zeszłorocznego wyjazdu tam).
Zjeżdżając zjechałem z asfaltu i pojechałem czarnym (lub niebieskim?) szlakiem w kierunku sowińca (?) w każdyrazie trasą gdzie jedzie się po boku wąwozu a potem trzeba wspiąć się ponownie brukowaną ścieżką i zjechać koło Kościuszki.
Koniec nie tak jak na ma mapie, lecz Wisełką.
Temperatura:
Zjeżdżając zjechałem z asfaltu i pojechałem czarnym (lub niebieskim?) szlakiem w kierunku sowińca (?) w każdyrazie trasą gdzie jedzie się po boku wąwozu a potem trzeba wspiąć się ponownie brukowaną ścieżką i zjechać koło Kościuszki.
Koniec nie tak jak na ma mapie, lecz Wisełką.
Rower:Kona Hoss DeLux (Freccia)
Dane wycieczki:
29.00 km (7.00 km teren), czas: 01:41 h, avg:17.23 km/h, przewyższenia: 255 m,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:
Kraków -> Zembrzyce
Niedziela, 27 marca 2011 | dodano: 27.03.2011Kategoria Kraków Rekreacja
Pierwszy dalszy wyjazd. Pogoda dobra choć zacząć trzeba było w kurtce, czapce i rękawiczkach, zrzucanych w miarę przejechanych kilometrów. Kona dała radę, na liczniku stale ponad 20km nawet wyprzedziłem grupę szosówkarzy (potem mnie wyprzedzili bo musiałem sprawdzać mapę w Radziszowie i pewnie wyszedłem na cfaniaczka, który wyprzedza a po 500m odpoczywa;). Ogólnie dobrze było.
W marcu już mam najdłuższy dystans miesięczny od listopada 2009 :].
Temperatura:
W marcu już mam najdłuższy dystans miesięczny od listopada 2009 :].
Rower:Kona Hoss DeLux (Freccia)
Dane wycieczki:
57.15 km (0.00 km teren), czas: 02:35 h, avg:22.12 km/h, przewyższenia: 310 m,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:
Kopiec Krakusa
Sobota, 2 października 2010 | dodano: 02.10.2010Kategoria Z Foto, Kraków Rekreacja
Rekreacyjny wyjazd na Kopiec Krakusa. Widok z kopca niesamowity. Potem pojechałem na błonia. Przetestowałem też nową kładkę rowerowo-pieszą nad Wisłą.
Temperatura:11.0
Rower:Meridka
Dane wycieczki:
22.26 km (1.00 km teren), czas: 01:31 h, avg:14.68 km/h, przewyższenia: m,
prędkość maks: 35.00 km/hTemperatura:11.0
Tor- Bielany- Zoo
Środa, 22 września 2010 | dodano: 22.09.2010Kategoria Kraków Rekreacja, Z Foto
No to na tor kajakowy potem na bielany a potem do lasku wolskiego. W przystankach czytałem KK, w sobotę ex.
No, nie takie głupie. Gdzie takie jest?;>
Temperatura:
No, nie takie głupie. Gdzie takie jest?;>
Rower:Meridka
Dane wycieczki:
40.00 km (1.00 km teren), czas: 02:00 h, avg:20.00 km/h, przewyższenia: m,
prędkość maks: 48.00 km/hTemperatura:
Węgrzce
Niedziela, 19 września 2010 | dodano: 19.09.2010Kategoria Kraków Rekreacja
Na rynek po nie wiadomo co, powrót tunelem pod torami
Dalej rondo młyńskie- barei- Batowicka- Węgrzce i powrót przez przeście pod torami między ul. Brogi a Rakowicką.
Temperatura:
Dalej rondo młyńskie- barei- Batowicka- Węgrzce i powrót przez przeście pod torami między ul. Brogi a Rakowicką.
Rower:Meridka
Dane wycieczki:
20.24 km (0.00 km teren), czas: 01:23 h, avg:14.63 km/h, przewyższenia: m,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:
Kontrola Parku Lotników
Środa, 8 września 2010 | dodano: 08.09.2010Kategoria Kraków Rekreacja
Wybrałem się w końcu poznać park Lotników. Do biegania testy przeszedł, choć lepiej biegać w dzień. Asfalt jest tak krzywy, dziurawy i wybulwiony że 100 skoku włączone w rowerze to minimum.
W drodze do parku jadą alejąc pokoju prawie przejechała mnie blondynka w dżipie Volvo. Potem zajechała drogę sejczentu że musiało hamować z piskiem, a na koniec zawracając wjechała w... radiowóz. I dobrze jej tak.
Temperatura:19.0
W drodze do parku jadą alejąc pokoju prawie przejechała mnie blondynka w dżipie Volvo. Potem zajechała drogę sejczentu że musiało hamować z piskiem, a na koniec zawracając wjechała w... radiowóz. I dobrze jej tak.
Rower:Meridka
Dane wycieczki:
10.10 km (1.00 km teren), czas: 00:33 h, avg:18.36 km/h, przewyższenia: m,
prędkość maks: 35.50 km/hTemperatura:19.0
Kraków Babice zamek
Sobota, 4 września 2010 | dodano: 08.09.2010Kategoria Kraków Rekreacja, Z Foto
(...) na miejscu umówiliśmy się z Konradem i Alicją, popilnowali nam rowerów i mogliśmy spokojnie zwiedzić zamek. Powrót deszczowy, w połowie zapakowaliśmy się do aglomeracyjnego;).
Temperatura:
Rower:Meridka
Dane wycieczki:
77.90 km (0.00 km teren), czas: 04:13 h, avg:18.47 km/h, przewyższenia: m,
prędkość maks: 51.18 km/hTemperatura: